蘑菇炖粉条的做法(营养美味,家常菜做法分享)
关键词:蘑菇炖粉条的做法
文章内容:
1. 准备食材
蘑菇炖粉条是一道简单而美味的家常菜,准备的食材也非常简单。你需要准备以下食材:
– 新鲜蘑菇:200克
– 粉条:150克
– 鸡蛋:2个
– 葱:适量
– 姜:适量
– 蒜:适量
– 食用油:适量
– 盐:适量
– 酱油:适量
– 生抽:适量
– 料酒:适量
– 鸡精:适量
– 清水:适量
2. 处理食材
首先,将蘑菇洗净,切成薄片备用。粉条用温水泡软备用。葱、姜、蒜切末备用。
3. 炒制蘑菇
热锅凉油,放入蘑菇煸炒,炒至出香味。然后加入葱姜蒜末炒匀。
4. 加入粉条
将泡软的粉条加入锅中,翻炒均匀。
5. 调味炖煮
加入适量的盐、酱油、生抽、料酒和鸡精,翻炒均匀后加入清水,水量要稍微多一些,以便炖煮粉条。
6. 炖煮
将锅盖盖上,转小火慢炖煮10分钟左右,待粉条煮熟。
7. 加入鸡蛋
打入鸡蛋,快速搅拌均匀,使鸡蛋液均匀分布在汤中。
8. 出锅
继续炖煮2分钟,待鸡蛋煮熟即可出锅。
9. 品尝美味
将炖好的蘑菇炖粉条盛入碗中,撒上适量的葱花作为装饰,一道美味的蘑菇炖粉条就完成了。
蘑菇炖粉条是一道简单而美味的家常菜,蘑菇的鲜香与粉条的口感相得益彰。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强免疫力,保护肝脏,预防贫血等。粉条则是一种低脂肪、低热量的食物,含有丰富的膳食纤维,有助于消化和排毒。
制作蘑菇炖粉条的步骤简单明了,只需准备好食材,炒制蘑菇,加入粉条和调味料,炖煮片刻,最后加入鸡蛋,即可品尝美味。这道菜适合全家人一起享用,不仅口感丰富,而且营养均衡。无论是平时家庭聚餐还是朋友聚会,蘑菇炖粉条都是一道不错的选择。
希望通过本文的介绍,你能够掌握蘑菇炖粉条的制作方法,并在家中尝试制作这道美味的家常菜。享受美食的同时,也能够获得营养的补充。祝你做菜愉快,美食满满!
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