做法:新鲜小墨斗鱼,简单易学的家常菜做法

做法:新鲜小墨斗鱼,简单易学的家常菜做法-1

做法:新鲜小墨斗鱼(简单易学的家常菜做法)

关键词:新鲜小墨斗鱼的做法

在这篇文章中,我将为您介绍一道简单易学的家常菜做法——新鲜小墨斗鱼的做法。小墨斗鱼是一种常见的海鲜食材,其肉质鲜嫩可口,营养丰富。下面,让我们一起来学习制作这道美味的菜肴吧!

一、准备食材

1. 新鲜小墨斗鱼一条(约500克)

2. 生姜适量

3. 大蒜适量

4. 青红椒各适量

5. 料酒适量

6. 生抽适量

7. 盐适量

8. 鸡精适量

9. 白胡椒粉适量

10. 植物油适量

二、处理墨斗鱼

1. 将新鲜小墨斗鱼冲洗干净,去除内脏和鳃,切成适当大小的块状备用。

三、调制腌料

1. 取一个碗,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀,成为腌料。

四、腌制墨斗鱼

1. 将切好的墨斗鱼块放入腌料中,用手轻轻搅拌均匀,使腌料均匀附着在墨斗鱼上。

2. 腌制的时间为15分钟,使墨斗鱼入味。

五、准备配料

1. 生姜切成细丝,大蒜切末,青红椒切成块状备用。

六、炒制墨斗鱼

1. 取一平底锅,加入适量的植物油,烧热后放入腌制好的墨斗鱼块,小火煎至两面金黄。

2. 煎熟的墨斗鱼块盛出备用。

七、炒制配料

1. 锅中留少量底油,加入切好的生姜丝和大蒜末,炒香出香味。

2. 加入青红椒块,翻炒均匀。

八、翻炒墨斗鱼

1. 加入煎好的墨斗鱼块,快速翻炒均匀,使调料充分渗入墨斗鱼中。

2. 继续翻炒约2分钟,使墨斗鱼熟透,出香味。

九、调味最后一步

1. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,翻炒均匀即可。

十、出锅装盘

1. 将炒好的新鲜小墨斗鱼装盘,撒上一些青葱末点缀即可。

通过以上简单的步骤,我们成功制作出了一道美味可口的新鲜小墨斗鱼。这道菜肴鲜嫩多汁,口感丰富,富含蛋白质和多种营养元素,非常适合作为家常菜品。希望您能够尝试制作,并享受这道美食带来的美妙味觉体验!

文章结尾:通过简单的步骤,我们成功制作出了一道美味可口的新鲜小墨斗鱼。这道菜肴鲜嫩多汁,口感丰富,富含蛋白质和多种营养元素,非常适合作为家常菜品。希望您能够尝试制作,并享受这道美食带来的美妙味觉体验!

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